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香蕉蜂蜜司康
编辑:小豹子/2018-05-18 19:54
香蕉蜂蜜司康的做法详细介绍
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香蕉蜂蜜司康的简介及特色
对于上班族来说，早晨起来喝一大杯牛奶，是方便又美味的早餐选择，牛奶营养丰富，但空腹喝时，牛奶中的微量元素在肠壁的停留时间很短，大部分不能被人体吸收，所以最好能配合一些淀粉类的食物。包子油条都行，也不妨试试面包或者小点心（其实斯康本身也是一种类似饼干的快速面包，也是英国人发明的），今天做的甜味司康里加入了蜂蜜、香蕉和坚果，再搭配一杯牛奶就是相当完美的早餐了。之前还做过咸味司康，跟这个口味不同，加了很多肉肉。做法很简单，又很健康，可以储备点当早点。| 分类标签：甜品/点心 | |
| 所需时间30-45分钟 | 制作难度简单 |
| 食材明细 | |
| 低筋面粉100克 | 细砂糖30克 |
| 泡打粉1/4小勺 | 黄油20克凤凰彩票网（5557713.com） |
| 香蕉一根（约70克） | 蜂蜜10克 |
| 巧克力豆10克 | 核桃10克 |
| 蛋液15克（刷表面） | |
香蕉蜂蜜司康的做法详细步骤
1、低筋面粉、泡打粉和砂糖混合，然后加入切成小块的黄油，
2、用手搓成细颗粒状。
凤凰彩票网（5557713.com）3、依次加入(香蕉一根（约70克），蜂蜜10克，巧克力豆10克，核桃10克 )，混合成面团，简单拌合即可，不需要用力揉搓。包裹保鲜袋饧20分钟。
4、操作台撒些干粉，将面团擀成厚1厘米的面片，
5、整形切成三角形，室温再松弛20分钟。
6、热烤箱180度左右。在松弛好的小三角表面刷上薄薄的蛋液。烤盘放入烤箱中层，烤20分钟左右。
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香蕉蜂蜜司康
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