主页 > 美食资讯 >

干煸蚕蛹

编辑:小豹子/2018-06-10 14:20

干煸蚕蛹的做法详细介绍

干煸蚕蛹的菜谱图片 分享干煸蚕蛹的做法,让更多人知道

干煸蚕蛹的简介及特色

蚕蛹是纯绿色食品,蛋白质含量极高,据说一个蚕蛹的营养价值与两枚鸡蛋相当。是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品。蚕蛹对机体糖和脂肪代谢能起到一定的调节作用,蚕蛹油可以很好地降血脂、降胆固醇。对辅助治疗高胆固醇血症和改善肝功能有显著作用。 凤凰彩票网(5557713.com)
分类标签:家常菜谱
菜品口味香味主要工艺
所需时间10分左右制作难度普通
食材明细
蚕蛹250克香菜半两
适量适量
干红辣椒丝一小把
少许植物油少许
孜然粉少许麻辣鲜少许
花椒粉少许

干煸蚕蛹的做法详细步骤

干煸蚕蛹的做法图片第1步1、香菜洗净切段、葱姜切末备用。干煸蚕蛹的做法图片第2步凤凰彩票欢迎你(5557713.com)2、锅中加入适量清水烧沸,放入洗干净的蚕蛹焯2分钟捞出。(在微波炉中烘烤一分钟出去多余水分,此步骤可省略)。干煸蚕蛹的做法图片第3步3、炒锅加人少许植物油,待油温7成热时放入葱姜末炒香,再放入干红辣椒丝翻炒出香味把蚕蛹倒入煸炒,大火煸炒3分钟将蚕蛹里面的水分炒出来,然后撒入少许盐,花椒粉,麻辣鲜,孜然粉在撒上香菜关火即可。

干煸蚕蛹的做法小贴士

蚕蛹不新鲜、变颜色、有异味者不要食用。食用前必须彻底洗净蛹内外的代谢构,并且不要食之过多。患有脚气病和有过敏史特别是有鱼虾等食物过敏史的人应少食,以免发生过敏 。 美食分享,让更多人知道

干煸蚕蛹